《肩膀活化運動來囉》 身體離牆面一個距離 把手延伸伸展 利用掌形的不同 帶動四條手臂筋膜線 你照做...

《手臂伸展運動-淺前手臂線》 （大拇指朝外） 身體離牆面半部距離 利用擺位姿勢 讓手臂與肩膀 伸展延...

《美腿》第三部曲 見微至微🧐 好還要更好（建議拿遠比較） 修飾線條、線條才會理妳 身體結構調理放鬆 ...

《美腿》第二部曲 筋膜把膝關節旋轉帶跑 導致力線不平衡 足弓力點不均 一雙美腿就被破壞了 身體結構調...

《美腿》 藉由筋膜線的特性 手法方向的操作放鬆 輕輕鬆鬆得到一雙美腿 一小時內讓您拍對比 #赤峰 ...

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想幫家人或朋友紓解疲勞壓力又不得其門而入嗎? 授人以魚不如授人以漁 簡義老師初階入門按摩師培訓課程開...

利用《腕緘》的技術延伸，用自己兩條手臂去對抗一條手臂，來讓肩膀旋轉增加活動度💪...

《擺位放鬆》 利用動作的還原 把肌肉筋膜收縮 還給身體活動度 #擺位放鬆 #頤然養身團隊 #活...

《徒手雕塑》 現代人女性最常遇到的就是 《圓肩、駝背、塌屁股》 經過徒手的調理、調整 可以有一個煥然...